我的心默默無聲，專等候神。我的救恩是從祂而來。（詩六十二1）

一個木匠在工作時，不小心把手錶掉落在滿是木屑的地上，他一面大聲抱怨自己倒霉，一面撥動地上的木屑，想找回 那隻心愛的手錶。許多伙伴也提了燈，與他一起找，可是找了半天，仍然一無所獲。木匠的孩子悄悄地進到屋子裡，沒一會兒功夫，居然找到了那隻手錶。木匠又高 興又驚訝的問孩子：「你是怎樣找到的？」

孩子回答說：「我只是靜靜地坐在地上，不一會兒，我就聽到『滴答』『滴答』聲，就知道手錶在哪裡了！」

生活在大城市中，我們每天都忙得「團團轉」，不懂得安靜下來，因而失去了很多寶貝。安靜是最難學的功課，因為 我們受不了自己坐在那裡好像無所事事。正因這緣故，我們失去了在基督裡的安息。耶穌說：「凡勞苦擔重擔的人，可以到我這裡來，我就使你們得安息。」（太十 一28）讓我們每天都抽空到耶穌面前「坐一坐」，聆聽主甜蜜的話語，享受那份靜謐和安息，叫我們獲得更多恩典與力量，來過每天的生活。