信不信由你，「跟著感覺走」產生很多大胖子。感覺叫你坐在電視機前，邊吃零食，邊看肥皂劇， 你忠於感覺，不但體重日增，還會腰酸背痛。

感覺叫你不運動，你就不動；感覺叫你多吃油脂、肉食、煎、炸、烤等有損健康的食物，你跟它走，除肥胖症外，還會有高血壓、高膽固醇、心臟病、痛風症，甚至 癌症。

不少人覺得克制感覺，像馴獸師般馴服感覺，是一件苦事。他們的口頭禪是：「要這個不能，那個不可，沒有人生樂趣，生不如死！」

如果真是這樣，天下快樂的人應該都是任性妄為的人了？

但又不是，不能自制的人煩惱最多；逞一時之快，留一生之痛。這些人最常給自己和親友惹禍。 「跟著感覺走」是一種親者痛、仇者快的生活方式。俗謂「小不忍則亂大謀」，把感覺看得比性命大，自然是因理性小之故

聖經上說：要治死邪情惡慾；攻克己身，叫身服我。

上帝的啟示永遠錯不了！